INFOMATERIAL
Bewegung
Im Bereich „Bewegung“ findest Du Übungen für kurze Bewegungspausen, Live-Onlinekurse mit Trainern, Aufzeichnungen zum Nachmachen und Übungskataloge zur Inspiration.
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Ernährung
Schnelle, einfache Rezepte zeigen Dir, wie gesunde Ernährung auch bei Stress und im Homeoffice gelingt – vom Frühstück bis zum Snack. Guten Appetit!
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Entspannung
Hier findest Du praktische Impulse für mehr Gelassenheit – mit kurzen Entspannungsvideos und Handouts für Erholung jederzeit und überall.
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Ergonomie
Hier findest Du verschiedene Unterlagen und Schulungs-Videos zum ergonomischen Arbeiten bei Zollner.
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Homeoffice
Homeoffice gut zu organisieren und dabei auf die eigene Gesundheit zu achten, ist nicht immer einfach. Lass uns den Büroalltag zuhause gemeinsam gesünder gestalten.
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